Stockholm SwimRunGaining söndagen den 21 oktober 2018

Stockholm SwimRunGaining söndagen den 21 oktober 2018




Regular price 900 kr

Välkommen till Stockholm SwimRunGaining den 21 oktober 2018!
 
SwimRunGaining är en SwimRun tävling som hämtat inspiration från Rogaining som är en enklare form av orientering, där man lagvis (2 eller 3 personer) ska samla så många poäng som möjligt inom en viss tid. I samband med start får laget en karta med ett antal utritade kontroller på. Ju längre bort kontrollerna är, ju fler poäng ger de. Kontrollerna som ger mellan 20 -100 poäng nås genom en kombination av löpning och simning. Första siffran i kontrollnumret anger poäng i tiotal, kontroll 21 = 20 poäng, Kontroll 55=50 poäng.
 
Tävlingen utgörs av 2 timmars poängorientering – där inga tidigare orienteringskunskaper krävs. Vi hoppas med denna tävling medföra en ytterligare dimension till de båda sporterna SwimRun och Orientering.
 
Hash-house kommer i år att ligga i anslutning till Eriksdalsbadet. Inne på badet finns toalett, dusch och bastu samt möjlighet att byta om och förvara ombyteskläder. Entréavgift 90 kr till badhuset ingår inte i startavgiften. Det går även bra att lämna ombyte vid start- och målområdet om man vill duscha hemma.
 
Badmössor & karta som tål att simma med tillhandahålls av organisatören. Vi serverar kaffe och energi vid målgång. Det kommer också att finnas sportdryck och vatten ute på banan i form av en vätskekontroll.
 
PM
Registrering 11.00
Utdelning av kartor 11.45
Start 12.00
Målgång fram till Klockan 14:00, därefter poängavdrag med 20 poäng per påbörjad minut.
 
Obligatorisk utrustning som ska visas upp vid registrering:
Visselpipor - en per person
våtdräkter - en per person
kompass – minst en per lag
förstahjälpen (tryckförband) – minst en per lag
Regler:

Lagen måste hålla ihop under hela tävlingen, medlemmarna i laget får under inga omständigheter vara mer än 10 meter ifrån varandra, varken på land eller i vattnet.
Laget måste stämpla varje kontroll tillsammans, max tio meter mellan.
Badmössan som erhålls vid registreringen skall bäras på huvudet under alla simmoment.
Alla deltagande lag måste bära sin egen utrustning från start till mål.
Flythjälp som överstiger måtten 100 cm x 60 cm är inte tillåtna i tävlingen.
Överträdelse av reglerna kommer att leda till diskvalificering om de upptäcks.
Ingen nedskräpning

Vid eventuella frågor kontakta oss på info@langholmenswimrun.se alt. inboxa oss på Facebook.

Ni kan också betala med SWISH till 073-5450547 (Peter Schröder) använd ert lagnamn som referens. Skicka också ett mail till info@langholmenswimrun.semed ert lagnamn och namn på de som är med i laget (2 eller 3 personer per lag).

OBS!!!
I händelse av att vi inte har 10 lag anmälda den 14 oktober så återbetalas pengarna samma dag.


Väl mött den 21 oktober!